זה קורה כמעט לכולנו סביב גיל 40: מתחיל תהליך של הזדקנות העין. קוראים לזה פרסביופיה ומדובר בתהליך שבו עדשת העין מאבדת מן הגמישות שלה ומיכולת ההתאמה שלה לטווחי ראייה משתנים.

מה תרגישו? תחילה תחושו שבמעבר בין מרחקים יש צורך בהתמקדות מחדש האורכת כמה שניות. מאוחר יותר כבר יהיה ברור הצורך במשקפיים נפרדים לקרוב ולרחוק או במשקפי או בעדשות מגע מולטיפוקל, שבהם כוללת העדשה אזורים נפרדים המתאימים למרחקים השונים. עם זאת, עדשות מולטיפוקל סטנדרטיות יכולות לפגום באיכות הראייה ובנוחות, במיוחד לסובלים מבעיות אלה:

• קרטוקונוס: מחלת עיניים אשר חלק מהסימפטומים שלה הם מבנה לא אחיד של הקרנית ויובש קבוע בעין, שלעיתים אינו ניתן לטיפול באמצעות חומרי לחות רגילים.
• גדילת ריסים פנימה (טריכיאזיס)
• בעיה בשבירת קרני האור בעין – אמטרופיה
• צילינדר, המהווה גם הוא גורם נוסף היוצר חוסר נוחות או טשטוש בראייה
• לאחר פגיעה כלשהי בעין, בין אם מגורם פיזי ובין אם מגורם כימי שיצר נזק לעין
• במצב של הפרש גדול במספר בין שתי העיניים (אנאיזומטרופיה)
• לעושים ספורט באופן קבוע ובאינטנסיביות רבה, ובמיוחד לחובבי ספורט אקסטרים

הפתרון למצבים אלה הוא עדשות מולטיפוקל סקלרליות.

מהן עדשות מגע סקלרליות?

עדשות מגע סקלרליות הן עדשות קשות נושמות אשר מתאימות במיוחד לסובלים מיובש קבוע בעין ומתאימות לשימוש גם לאחר ניתוח קרנית.

בניגוד לעדשות רגילות, קשות או רכות, אשר מונחות על הקרנית, שולי העדשות הסקלרליות מונחות על אזור הסקלרה (הלובן של העין) והלחמית. קוטרה של העדשה גדול מזה של עדשות רגילות, ובנוסף אלה עדשות נושמות המעבירות חמצן לעין בכמות גדולה. הריחוק של העדשה מן העין אף מאפשר שכבה קבועה ומשמעותית של לחות, אשר הופכת את הרכבת העדשה ונוכחותה הקבועה בעין לנוחה יותר.

מהם היתרונות של עדשות מגע סקלרליות למולטיפוקל?

בעדשות מולטיפוקל קיימים באופן מיוחד מורכבות רבה וצורך בהתאמה מדויקת של העדשה לעין. עדשות סקלרליות למולטיפוקל נותנות מענה לראייה חדה מכל המרחקים לאורך זמן, ללא שינויים בחדות הראייה כפי שקורה עם עדשות רכות, במיוחד כשישנה התייבשות של העין, אלא בדומה לאיכות הראייה שמספקות עדשות קשות. היתרון שלהן על פני עדשות קשות רגילות הוא גם בנוחות שלהן, הדומה יותר לנוחות שמספקות עדשות רכות.

כיצד נוצרות איכות ראייה ונוחות אופטימליות?

למרות שהעדשה קשה, הנחת העדשה על הסקלרה ולא על הקרנית נותנת לה יתרון משמעותי בנוחות על פני עדשות קשות רגילות. שכבת הלחות שישנה באופן תמידי בעין ויוצרת הפרדה בין העדשה לקרנית נותנת מענה מצוין לסובלים מיובש.

קוטר העדשה ואופן הנחתה בעין יוצרים סביבה בריאה בעין, מפחיתים אדמומיות ומונעים תחושה לא נוחה או היווצרות דלקת. הראייה החדה קיימת לאורך כל שעות היום, גם כשנמצאים בפעילות שעלולה לגרום ליובש מוגבר בעין כמו פעילות ספורטיבית. העדשה הסקלרלית אינה מתייבשת כפי שקורה לעדשות רכות, במיוחד בקרב הסובלים מבעיה של יובש בעין, התייבשות אשר גם גורמת לחוסר נוחות בעין וגם מורידה את איכות הראייה.

האם עדשות סקלרליות למולטיפוקל הן לטווח ארוך או קצר?

עדשות סקלרליות למולטיפוקל מיועדות לתקופה של עד שנתיים. הדבר תלוי בשמירה על העדשות או בשינויים המחייבים התאמה מחדש, כמו שינוי במספר או שינויים בקרנית.

לסיכום, היום כבר לא צריך לבחור בין איכות לנוחות:

עדשות מולטיפוקל סקלרליות מאפשרות לכם לקבל את המענה האופטימלי לנתוני הראייה שלכם, כולל ראייה למרחקים השונים ותיקון צילינדר, שמירה על ראייה חדה לאורך כל היום ללא שינויים והיעלמות מוחלטת של ראייה מעורפלת. כל זאת, בנוחות מקסימלית ומבלי להרגיש כלל שהעדשות נמצאות בעיניים שלכם.

לא בטוחים כיצד להתאים עדשות סקלרליות למולטיפוקל? צרו איתי קשר ואסייע.

רוצים לדעת עוד? צרו איתי קשר: 

ארזה פרוכטר,
אופטומטריסטית קלינית B.Sc
פיכמן 19, תל אביב
טל’ נייד: 052-2512312

לקבלת ייעוץ ופרטים נוספים – צרו איתנו קשר עכשיו:

Phone Whatsapp Map-marker-alt Facebook

ארזה פרוכטר, אופטומטריסטית קלינית B.Sc 
מומחית בקרטוקונוס ועדשות מגע מולטיפוקליות בהתאמה אישית

Name

Email

phone

Message

שלח

הסתגלות למולטיפוקל היא השלב המכריע ביותר בקבלת פתרון הראייה החדש, ומשפיעה באופן ישיר על חווית המשתמש היומיומית. עדשות אלו, המאפשרות מעבר חלק בין שלושת טווחי הראייה (קרוב, ביניים ורחוק) בפריים אחד, דורשות מהמוח ומהעיניים תקופת למידה. החדשות הטובות הן שמרבית המשתמשים מסתגלים בהצלחה מלאה, בעיקר כאשר ההתאמה בוצעה בדיוק מרבי על ידי אופטומטריסט מוסמך. ההסתגלות הממוצעת נמשכת בין שבוע לחודש, והיא תלויה במידה רבה במידת שיתוף הפעולה של המשתמש. ההקפדה על מספר כללי יסוד בזמן תקופת המעבר תזרז משמעותית את המעבר לראייה חלקה ונוחה בכל מרחק.

1. הבנת תהליך ההסתגלות למולטיפוקל: למה צריך להתרגל?

תהליך הראייה עם עדשות מולטיפוקל שונה מהותית מראייה עם משקפיים רגילים (חד-מוקדיים), ולכן הוא דורש מהמוח לעבור “כיול מחדש”:

• שינוי תנועות ראש ועיניים: בעדשה חד-מוקדית, המיקוד נמצא במרכז. במולטיפוקל, כדי לעבור מקריאה (חלק תחתון של העדשה) לצפייה מרחוק (חלק עליון), צריך להתרגל להזיז את הראש יחד עם העיניים, ולא רק את העיניים.
• אזורי עיוות קלים: בכל עדשת מולטיפוקל, גם הטובה ביותר, קיימים אזורי עיוות פריפריאליים (בצדדים). המוח לומד בהדרגה “לסנן” ולהתעלם מאזורים אלו, ולמקד את תשומת הלב לשדה הראייה הברור שבמרכז.
• “אפקט הבמה המרחפת”: תחושה ראשונית של גלים או תנועה קלה בעת ירידה במדרגות או בהנעת הראש. תחושה זו היא זמנית והיא נעלמת ככל שהמוח לומד לאזן את הראייה החדשה.

2. טקטיקות מפתח לקיצור זמן ההסתגלות

כדי לייעל את תהליך ההסתגלות ולמנוע ייאוש, חשוב לאמץ הרגלי ראייה חדשים כבר מהיום הראשון:

• הרכבה רציפה ומיידית: הרכיבו את המשקפיים מיד בבוקר והשתמשו בהם ברציפות ככל הניתן. הימנעו מהחלפה חוזרת ונשנית למשקפיים הישנים (לקריאה או לרחוק) – זה רק מבלבל את המוח ומאריך את תקופת ההסתגלות.
• הזזת הראש (ולא רק העיניים): כשאתם רוצים להסתכל לצדדים או לשנות טווח, הפנו את הראש כולו לכיוון האובייקט. זה מבטיח שתשתמשו באזור הראייה הברור והרחב שבמרכז העדשה.
• תרגול הליכה בטוחה: בימים הראשונים, שימו לב במיוחד למשטח ההליכה. כדי לרדת במדרגות או לעלות על מדרכה, הטו את ראשכם מעט קדימה ומטה כדי להשתמש באזור הביניים/קרוב של העדשה, ובכך להימנע מתחושת “הבמה המרחפת”.
• קריאה בסמארטפון/מחשב: בעת קריאה, חשוב להחזיק את הראש יציב ולהשתמש בחלק התחתון של העדשה. אם אתם קוראים טקסט ארוך, הזזה קלה של הטקסט מולכם במקום הזזת העיניים לקצה העדשה יכולה לעזור בהתחלה.

3. התמודדות עם אתגרים נפוצים: מתי לפנות לאופטומטריסט?

במהלך תקופת ההסתגלות, ייתכנו תחושות של אי-נוחות. חשוב להבחין בין תחושות נורמליות וחולפות לבין בעיות הדורשות בדיקה חוזרת:

4. ליווי מקצועי: תפקיד האופטומטריסט בהצלחה

הצלחת ההסתגלות מושפעת במידה רבה מאיכות תהליך ההתאמה המקצועית:

• דיוק הבדיקה: אופטומטריסט מוסמך (כמו ארזה פרוכטר, B.Sc) מבצע בדיקה מקיפה שאינה רק קביעת מספר, אלא גם מדידה מדויקת של:
  • גובה האישונים: קריטי למיקום נכון של מוקדי הראייה.
  • זוויות המסגרת: (Panascopic Tilt) משפיע על האופן שבו האור עובר בעדשה.
  • מרחק העדשה מהעין: (Vertex Distance).
• הנחיות אישיות: ליווי מקצועי כולל הנחיות ספציפיות המותאמות לאורח חייך (למשל, טיפים לנהגים, או לאנשי מחשב).

חשוב לזכור: אם בחרתם במסגרת שאינה יציבה או גדולה/קטנה מדי, זה עלול לפגוע בדיוק המדידות ולהקשות על ההסתגלות. ודאו שהמסגרת יושבת בצורה מושלמת על הפנים.

שאלות ותשובות נפוצות

האם איכות העדשה משפיעה על ההסתגלות?

בהחלט. עדשות מולטיפוקל איכותיות (בטכנולוגיית ליטוש אחורי / Free Form) מציעות שדות ראייה רחבים יותר ואזורי עיוות קטנים יותר, מה ש מזרז משמעותית את ההסתגלות ומשפר את הסיכויים להצלחה.

כמה זמן לוקחת ההסתגלות למולטיפוקל?

ברוב המכריע של המקרים, תקופת ההסתגלות נעה בין שבוע לארבעה שבועות. במקרים של עדשות איכותיות (ליטוש אחורי) והתאמה מדויקת, ההסתגלות יכולה להסתיים תוך ימים ספורים. חשוב להתמיד בשימוש יומיומי.

לסיכום

הסתגלות למולטיפוקל היא תהליך טבעי הדורש סבלנות ומחויבות. על ידי שימוש רציף, תרגול תנועות ראש נכונות ובחירת עדשות בטכנולוגיה מתקדמת ובהתאמה אישית מדויקת, הסיכויים להסתגלות מלאה ומהירה הם גבוהים מאוד. אל תהססו ליצור קשר עם האופטומטריסט שלכם בכל שאלה או תחושת אי-נוחות ממושכת.

ארזה פרוכטר, אופטומטריסטית קלינית B.Sc פיכמן 19, תל אביב טל’ נייד: 052-2512312

ככה זה בחיים: בסביבות גיל 40 חלה התדרדרות בחדות הראייה וביכולת להתמקד באובייקטים קרובים. טשטוש הראייה בטווח הקרוב והבינוני גרם לאנשים בדור הקודם ללכת עם שני זוגות משקפיים: אחד לקריאה ואחד לראייה לרחוק.

פתרון זה היה מסורבל טכנית, וגם לא נתן מענה מלא לבעיה, שכן הוא פתר את נושא הראייה לטווח רחוק ובינוני בלבד ולא נתן פתרון מקיף לכל טווחי הראייה. כיום, לא רק שמשקפי מולטיפוקל פותרים את הבעיה, אלא שניתן להשתמש בעדשות מגע מולטיפוקל. האם מדובר בפתרון אולטימטיבי? כן, אבל רק אם עושים התאמה מדויקת ומקצועית.

עדשות מגע מולטיפוקל: להשתמש בתכונות העין

פירוש המילה מולטיפוקל הוא “רב מוקדי”. עדשות רב מוקדיות נועדו למצב בו נוצר צורך לתיקון ראייה ביותר מטווח אחד. שיטת הייצור הרווחת כוללת שלשה אזוריים אופטיים בעדשה. מעגל פנימי לראיה מקרוב, טבעת אמצעית לטווח הביניים וטבעת היקפית לראייה מרחוק.

שיטה זו משתמשת בצורה נכונה בתכונות העין. כך, למשל, בזמן קריאה העין מתכווצת ולכן המעגל הפנימי משמש לתיקון ראייה מקרוב. לעומת זאת, כאשר מסתכלים לרחוק, לרוב העין מתרחבת – מה שמאפשר לאישון להתמקד באופן טבעי יותר בטבעת החיצונית. הטבעת האמצעית משמשת לטווח הביניים ובנוסף מאפשרת מעבר הדרגתי ונוח בין אזורי המיקוד.

התאמת עדשות מגע מולטיפוקל: המחיר של אי ההתאמה

אם התאמת משקפי מולטיפוקל מצריכה דיוק רב, הרי שהתאמת עדשות מגע מולטיפוקליות על אחת כמה וכמה. הנה כמה מקרים בהם נתקלתי בקליניקה שלי בתקופה האחרונה שממחישים את הצורך בהתאמה מדויקת של עדשות מגע מולטיפוקל.

הפוך על הפוך: התאמה אישית של עדשות מגע מולטיפוקל לפי תכונות העין

ד’, בן 47, הוא איש מחשבים העובד בסביבה משרדית. סביבה כזו מאתגרת מאוד את הראייה בטווח הקרוב ובטווח הביניים לאור ריבוי מעברים בין מסך המחשב, ניירת על השולחן והסביבה המשרדית.  ד’ השתמש בעדשות מגע מולטיפוקל אך לטענתו כל הזמן סבל מסנוורים וטשטוש בראייה.

ד’ פנה אלי מתוך תסכול, כדי לברר על חברות שונות של עדשות מגע תוך תקווה שיצרן שונה יביא לתוצאה המיוחלת. שכנעתי אותו לקחת צעד לאחור ולהיבדק אצלי שוב. לאחר בדיקות מקיפות גיליתי תופעה מעניינת: האישונים של ד’ מתרחבים בזמן קריאה ויוצאים מהקוטר של המעגל הפנימי בעדשה. התוצאה: העין לא מצליחה להתמקד באזור המיועד לקריאה, מה שיוצר את תחושת הסינוור והטשטוש בראייה.

היות וההתמחות שלי היא בייצור עדשות, חשבתי על פתרון יצירתי בו נייצר עדשה מיוחדת בה מרכז העדשה ישמש לראייה לרחוק ודווקא בטבעת החיצונית יהיה את אזור המיקוד לראייה מקרוב. יום לאחר שד’ קיבל את העדשות הוא התקשר אלי נרגש ואמר שכבר ביום השימוש הראשון הוא הצליח להרכיב את עדשות המגע לאורך היום כולו ולהשיג ראייה מיטבית ללא טשטושים וסינוורים. מדהים לראות איך המוח לומד למקד את העין מחדש בזמן קצר כל כך.

מבנה האישון: רכיב חשוב בהתאמת עדשות מגע מולטיפוקל

ר’ סבלה, כבר מילדות, מרוחק ראייה ומרכיבה משקפיים ועדשות מגע לסירוגין כמעט מאז שהיא זוכרת את עצמה. בגיל 40 חלה ירידה נוספת בחדות הראייה שלה והיא נזקקה להרכיב משקפיים גם לראייה מקרוב. עד מהרה היא עברה למשקפי מולטיפוקל, אך לא הצליחה להסתגל לעדשות מגע מולטיפוקל. היא חשה שהעדשה מציקה לה בעין ושהיא אינה נותנת לה ראייה חדשה כמו שמשיגות לה המשקפיים.

לאחר בדיקת התאמה בקליניקה שלי, הבחנתי שהאישון של ר’ הוא צר וקטן מהרגיל, בפרט בזמן קריאה,  וכי הוא בעל מבנה שטוח מאוד. האישון הצר יצר את הטשטוש בראייה ומבנה האישון יצר את תחושת חוסר הנוחות אותה תיארה ר’.  כדי לפתור את שתי הבעיות, התאמתי לר’ עדשה שבה מרכז העדשה יהיה צר יותר והתאמתי את מבנה העדשה למבנה העין, כך שמבנה העדשה יהיה שטוח. התוצאה לא איחרה לבוא – וכיום ר’ משתמשת בעדשות מגע מולטיפוקל באופן סדיר ומבלי שהיא חשה תחושות אי נעימות בעין או טשטוש בראייה לקרוב.

כשספורטאי צריך להסתגל לעדשות מגע

א’, בן 51, שומר על כושר ובלי ריצת בוקר היום שלו נראה אחרת לגמרי, לדבריו. ריצה עם משקפיים, לא עושה לו טוב, הוא הסביר, אך הוא לא רואה טוב מספיק עם עדשות מגע. לאור סיבה זו הוא הופנה אלי להתאמת עדשות מגע מולטיפוקל.

בבדיקה הבחנתי שיש לו מבנה ייחודי של העין וצילינדרים גבוהים מעל 4.00 דיאופטר. המשמעות של מצב זה היא שניתן להתאים לו רק עדשות מגע קשות ושההסתגלות אל עדשות כאלה ארוכה מהרגיל. כפי שמצופה מספורטאי אתגרי, הוא לקח על עצמו את האתגר, לא ויתר ועבר את תהליך ההסתגלות בדיוק לפי המתכון שרקחתי לו.  כמה זמן לקח לו להסתגל? שבועיים בדיוק. כיום הוא רץ ריצות ארוכות עם עדשות מגע מולטיפוקל קשות, ולדבריו: “מצליח לראות את התמונה המלאה – בלי מסגרת”.

סיכום: עדשות מגע מולטיפוקל מצריכות התאמה מדויקת

אם עברתם את גיל ה-40 ואתם חווים ירידה בחדות הראייה לטווח קצר או ארוך, אל תיכנסו לפאניקה. זה טבעי. כיום ניתן להתאים עדשות מגע מולטיפוקל כמעט לכל אחד. אבל אם אתם רוצים לחסוך אי נעימויות ותסכולים – אל תוותרו על אבחון מדויק אצל אופטומטריסט המתמחה בכך.

רוצים לדעת עוד? צרו איתי קשר: 

ארזה פרוכטר,
אופטומטריסטית קלינית B.Sc
פיכמן 19, תל אביב
טל’ נייד: 052-2512312

לקבלת ייעוץ ופרטים נוספים – צרו איתנו קשר עכשיו:

Phone Whatsapp Map-marker-alt Facebook

ארזה פרוכטר, אופטומטריסטית קלינית B.Sc 
מומחית בקרטוקונוס ועדשות מגע מולטיפוקליות בהתאמה אישית

Name

Email

phone

Message

שלח

עוד הישג למדענים ישראלים והפעם בתחום רפואת העיניים: מכשיר חדשני לבדיקת עיניים מהווה פריצת דרך בתחום האבחון ברפואת עיניים והתאמה אישית של עדשות מגע. המכשיר כבר נמצא בשימוש אצל כמה אופטומטריסטים בישראל

אם ניסיתם בעבר עדשות מולטיפוקל והתייאשתם, או שעצם החשש ממעבר לעדשות כאלה מונע מכם לנסות – הכתבה הזו מיועדת לכם. כי אין סיבה שלא תזכו לכל הטוב הזה.

היתרונות של עדשות מולטיפוקל ברורים: אין צורך להסתובב עם שני זוגות משקפיים ואין צורך להחליף בין משקפי קריאה למשקפי ראייה מרחוק, על אף הרושם המלומד שהרכבת משקפי קריאה עושה.