כיצד לשמור על העיניים בזמן הלימודים?
טיפים לסטודנט ה”נצחי”:
זהירות סכנה : אפשר להתעוור!!!
משרד הבריאות עומד לפרסם תקנות חדשות שיסדירו מכירת עדשות מגע תחת פיקוח:
מחקרים רבים מראים שיש קשר בין תזונה נכונה לבין בריאות העיניים. תזונה בריאה עשויה לשפר את בריאות העיניים להוריד את הסיכון לחלות במחלות עיניים, כגון ירוד (קטראקט) ומחלות ניוון רשתית. אכילה קבועה של מזון עשיר בויטמנים, מינרלים ונוגדי חימצון עשויה לתרום לבריאות העיניים ולשפר את תפקודן.
כמעט כל מרכיב משקפים אשר עובר להרכיב עדשות מגע, חולם לשחות עם העדשות וללא המשקפיים. זוהי תחושה נהדרת לשחות במים ולראות את העולם בחדות ללא מכשול המשקפיים. כמעט כל מרכיב עדשות שואל אותנו את השאלות הבאות:
מהי אלרגיה לאבקת פרחים ?
אלרגיה לאבקת פרחים, המכונה גם קדחת השחת, היא אלרגיה עונתית לאבקת הפרחים המצויה באוויר שסביבנו. האלרגיה לאבקת הפרחים נפוצה במיוחד בעת פריחת העצים בעונת האביב, כאשר חלקיקי אבקת הפרחים מתפזרים לכל עבר באמצעות הרוח. עצים הידועים כגורמים לאלרגיה הם עצי ליבנה, אלון, אגוז, צפצפה, ברוש ועוד.
מערכת החיסון, אצל הסובלים מאלרגיה זו, מזהה בטעות את אבקת הפרחים בתור גוף זר ומסוכן שחדר לגוף. בקרב מבוגרים התגובה לאבקת פרחים היא בין מטרד בלבד – נזלת, התעטשות, גרד באף ובעיניים – ועד לסכנת חיים ממשית. אנשים הסובלים מאסטמה הם בעלי סיכוי גבוה במיוחד לפתח אלרגיה לאבקת פרחים.
אחד החששות הגדולים ביותר של אנשים בעלי מרשם גבוה למשקפיים, הוא המראה האסתטי של העדשה. אף אחד לא רוצה להרכיב משקפיים עם עדשות עבות וכבדות שמשנות את גודל העין (אפקט “עיניים גדולות” או “עיניים קטנות”). החדשות הטובות הן שכיום, התאמה מקצועית של עדשות ראייה באינדקס גבוה מאפשרת לשמור על חדות ראייה אופטימלית בתוך עדשה דקה, קלה ואסתטית במיוחד.
עובי העדשות במשקפיים הוא עניין המטריד את מרכיבי המשקפיים. רגישות מיוחדת לעובי העדשה יש לאנשים בעלי מספרים גבוהים, שבעבר יכלו להרכיב רק משקפיים עם עדשות עבות. כיום עם התפתחות הטכנולוגיה של ייצור העדשות ושל החומרים מהם עשויות העדשות, יש לנו מבחר רב של אפשרויות לייצור עדשות ראייה דקות העשויות להתאים גם לבעלי מספרים גבוהים.
לפני שאסקור את הפרמטרים המשפיעים על עובי העדשה, חשוב להדגיש כי לאחר בדיקת אופטומטריסט עליו להציע ללקוח את העדשה הנכונה והמתאימה ביותר לצרכיו ולבעיית הראייה הייחודית לו.
לקוחות רבים נכנסים לקליניקה, בוחרים מסגרת מתכת דקה ואופנתית, ורק אז ניגשים לבדיקת הראייה. כאשר מתברר שהמספר שלהם הוא 5.00-, הם חוששים שהעדשה תבלוט החוצה מהמסגרת העדינה ותהרוס את המראה. כאן בדיוק נכנסת לתמונה ההבנה האופטית: שילוב נכון בין צורת המסגרת לבין רמת הדחיסות של עדשות ראייה, יכול לפתור את רוב בעיות העובי והמשקל, ולהעניק תוצאה אסתטית מושלמת.
סוג הליקוי: סוג הליקוי הוא הפרמטר המשמעותי ביותר להשגת מראה של עדשה דקה. הסיבה לכך היא שלליקויי הראייה השונים מתאימה עדשה בעלת מבנה פיסי שונה. מבנה עדשות הראייה המתאימות לסובלים מקוצר ראייה (בעלי המינוסים) הוא של עדשות דקות במרכז העדשה ועבות בצידי העדשה. לכן, כדי ליצור מראה של עדשה דקה במקרים של קוצר ראייה חשוב שהעדשה תהיה קטנה. לעומת זאת, מבנה עדשות ראיה המתאימות לסובלים מרוחק ראייה (בעלי הפלוסים) הוא של עדשות ראיה עבות במרכז העדשה ודקות בצידי העדשה. לכן, כדי ליצור מראה של עדשה דקה במקרים של רוחק ראייה חשוב שהעדשה תהיה גדולה.
גודל המסגרת: כדי לקבל עדשה דקה יש לבחור את גודל המסגרת הנכון והמתאים. כתוצאה מהאילוצים הקשורים למבנה הפיסי של העדשות, לבעלי המינוסים תתאים מסגרת קטנה, ואילו לבעלי הפלוסים תתאים מסגרת גדולה יותר.
סוג החומר: באופן כללי, עדשות זכוכית דקות יותר מעדשות פלסטיק. החיסרון של של עדשות הזכוכית הוא העובדה שהן כבדות ושבירות יותר מעדשות הפלסטיק. גם בעדשות זכוכית וגם בעדשות פלסטיק קיים מבחר של דרגות עובי שונות (יפורטו בהמשך).
צפיפות החומר: ככל שהעדשה מיוצרת מחומר דחוס יותר כך העדשה המתקבלת תהיה דקה יותר. דרגת צפיפות החומר שבעדשה נקראת אינדקס. לכן, ככל שהמספר המציין את אינדקס העדשה יהיה גבוה יותר כך העדשה תהיה דקה יותר. לדוגמא, עדשות בעלות אינדקס של 1.9 הן עדשות דקות יותר מעדשות בעלות אינדקס של 1.5.
סוגי הציפויים: ניתן להוסיף לעדשות ציפויים. לדוגמא, ציפויים מונעי סינוור המכונים אנטי רפלקס. ציפויים אלה מטשטשים את תחושת העובי של העדשה ונותנים לעדשה מראה אסתטי. בנוסף, ציפוי זה משפר את מידת השקיפות של העדשות ומונע החזר אור בזמן צילום.
כאמור, ככל שאינדקס השבירה של העדשה גבוה יותר, נקבל עדשה דקה יותר. לכן כאשר אנו ניגשים לבחור עדשות ראייה עבור מטופל עם מספר גבוה, האתגר הוא כפול: השגת חדות ראייה מקסימלית ושמירה על אסתטיקה של המשקפיים. בחירה נכונה של עדשות ראיה דקות (באינדקס גבוה כמו 1.67 או 1.74) היא מלאכת מחשבת אופטית. הניסיון הקליני שלי לאורך 38 שנים לימד אותי שלא מדובר רק בעובי העדשה, אלא ביכולת הליטוש והציפויים שמבטיחים שחוויית המשתמש בתוך עדשות ראייה אלו תהיה צלולה ונטולת עיוותים בשולי הראייה.
פלינט היא עדשת זכוכית דקה.
כאמור, יש כמה סוגי עדשות למשקפיים כאשר ככל שהעדשה דקה יותר והציפוי שלה איכותי יותר, כך מחיר העדשה יהיה גבוה יותר. מרכיב נוסף המשפיע על מחיר העדשה הוא העובדה שבמקרים מסוימים יש צורך לייצר עדשות במיוחד עבור הלקוח. במקרה כזה עדשות הראיה תהיינה יקרות יותר.
האם עדשות ראייה דקות תמיד מספקות ראייה טובה יותר?
לא בהכרח. העובי של עדשות ראייה משפיע בעיקר על המשקל ועל המראה האסתטי (מניעת אפקט “עיניים גדולות” או “בקבוק”). חדות הראייה עצמה תלויה באיכות חומר הגלם ובדיוק האופטי של הליטוש. במקרים מסוימים, לעדשות דקות מאוד יש “ערך אבה” (Abbe value) נמוך יותר, מה שעלול ליצור עיוותי צבע בשוליים, ולכן חשוב לבצע התאמה אצל אופטומטריסט קליני מנוסה.
מאיזה מספר מומלץ לעבור להשתמש בתוך עדשות ראיה באינדקס גבוה?
בדרך כלל, החל ממספר (דיאופטר) 3.00 ומעלה, מומלץ לשקול מעבר לעדשות באינדקס 1.6. עבור מספרים גבוהים יותר (5.00+), מומלץ להשתמש בעדשות ראייה דקות במיוחד באינדקס 1.67 או 1.74, כדי להבטיח שהעדשה לא תבלוט מהמסגרת ותהיה קלה ונוחה על האף לאורך כל היום.
האם סוג המסגרת משפיע על בחירת עובי עדשות הראייה?
בהחלט. מסגרות פלסטיק עבות יכולות “להסתיר” עובי של עדשות ראייה בצורה טובה יותר מאשר מסגרות מתכת דקיקות או משקפי ברגים (ללא מסגרת). בבחירת משקפי ברגים, חובה להשתמש בעדשות ראיה מחומרים עמידים במיוחד (כמו טריבקס או אינדקס גבוה), כדי למנוע סדקים באזור הקידוח.
האם יש ציפויים מיוחדים שמומלץ להוסיף עבור עדשות ראייה דקות?
כן, מכיוון שעדשות באינדקס גבוה נוטות להחזיר אור יותר מעדשות רגילות, קריטי להוסיף להן ציפוי אנטי-רפלקס (AR) איכותי. ציפוי זה מבטל השתקפויות ומאפשר ליותר אור לעבור דרך עדשות ראייה אלו, מה שמשפר משמעותית את הניגודיות ואת הנוחות הוויזואלית, במיוחד בנהיגת לילה ומול מסכים.
חשוב לזכור שעובי העדשה הוא שיקול משמעותי בעת התאמת העדשה למטופל, אך אין זה השיקול היחיד. חשוב מאוד שהאופטומטריסט יציע למטופל את העדשה הנכונה והמתאימה ביותר לצרכיו ולבעיית הראייה הייחודית לו. בנוסף, על האופטומטריסט גם להתאים את מסגרת המשקפיים לעדשות הראייה הנחוצות למטופל.
מתלבטים אם כדאי לכם להשקיע בעדשות ראייה דקות? אל תשאירו את הבחירה ליד המקרה. אני מזמינה אתכם לקליניקה שלי ברמת אביב לאבחון קליני מדויק והתאמה של עדשות ראיה שיעניקו לכם גם מראה אסתטי וגם ראייה חדה ללא פשרות. צרו קשר עוד היום לתיאום תור.