הידעתם:
יובש בעיניים היא תופעה שכיחה המטרידה ופוגעת באיכות החיים שלנו ובראיה.
היובש פוגע בכל תחומי החיים: צפייה בטלביזיה, קריאה, נהיגה , עבודה מול מחשב, וקושי להשתמש בעדשות מגע.
מהם הסימנים ליובש?
אי נוחות, עקצוץ, תחושת בעירה, תחושת גוף זר בעין או חספוס, עיניים אדומות, ראיה מטושטשת או רועדת, רגישות לאור, דחף למצמץ בתדירות גבוהה, מהרגיל, ולעיתים ריבוי דמעות יכול להעיד על יובש.
מליוני אנשים סובלים מיובש,והיא אחת מהסיבות המרכזיות מכלל הפניות לרופאי עיניים ואופטומטריסטים (25% מהפונים).
מדוע העיניים צריכות להיות רטובות?
מטרת הדמעות בעיניים היא לשמור על פני שטח העין רטובים ומוגנים כל הזמן. תאים בעין כל הזמן מתחלפים כמו בעור, ואם הדמעות אינם מתפקדות, אז התאים נחשפים לאוויר היבש, קצב הנשירה של התאים מהיר מדי. מתחתם ישנם סיבי עצב הנחשפים ומשדרים כאב, התאים מפרישים חומרים והתוצאה עין אדומה וסובלת. איכות הראיה נפגעת, והראיה מטושטשת.
מהן הסיבות ליובש?
גורמים ליובש הם רבים. מצמוץ מופחת: הפחתה במצמוץ מתרחשת בזמן קריאה, נהיגה, ישיבה מול מחשב.
שימוש בתרופות: שימוש בתרופות עלול לגרום ליובש וחלקן יחמיר את היובש במידה והוא קיים.
שינויים אנדרוקרינים: שינויים הורמונים שונים שמתרחשים בתקופה המופאוזה מקושרים באופן חזק לתסמונת העין היבשה.
הרכבה ממושכת של עדשות מגע שאינן מותאמות כהלכה יובילו לירידה ביכולת הקרנית לקלוט חמצן ולפגוע ביכולת הקרנית לבוא במגע עם הדמעות.
איזה עדשות מומלצות לעין היבשה?
העדשות המומלצות לעיניים יבשות הן עדשות המעבירות חמצן בצורה גבוהה מאד. עדשות המכילות מרכיבי לחות.
לאחרונה פותחו עדשות מסיליקון הידרוג’יל. המעבירות פי 5 חמצן לעיניים, סופחות שומן ודוחות חלבון.
בנוסף, ישנו פיתוח חדש של עדשות מגע מסיליקון יומיות עם מים בליבת העדשה. הנותנות הרכבה ממושכת, נוחות רבה לעין. עדשות מבית אלקון בשם Daily total one .
קיימות עדשות מחומר hema עם 3 מרכיבי לחות המשתחררים בכל מצמוץ .
קיימים עדשות קשות נושמות rgp עם עבירות חמצן גבוהה.
שימוש בתחליפי דמעות:
מומלץ בזמן הרכבת עדשות המגע לטפטף לעינים תחליפי דמעות ללא חומר משמר, זה טיפול מרגיע ויעיל ומקל על התחושה.
יש ליצור גם סביבה נוחה יותר לעין , להימנע משהייה באוויר יבש, להימנע מחשיפת הפנים לרוח ישירה, להרכיב משקפי שמש, על מנת להקטין חשיפה לרוח והקטנת קרינה.
לשאלות נוספות
לפנות אלי
ארזה אופטומטריסטית קלינית 🙂
למידע נוסף, מומלץ לצפות בסרטון הבא
